به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دوستان نقش مهمی در آرامش انسان دارند. ۱) سعی کنید مثبت گرا باشید. برخی به اشتباه مثبت گرایی را به معنای چشم بستن بر واقعیت و نیز ندیدن مشکلات می‌دانند، در حالیکه این یک معنای نادرست و اشتباه از مثبت گرایی است. اتفاقاً مثبت گرایی به معنای دیدن همه واقعیت مسائل است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
انسان‌هایی که در مشکلات تنها به بار منفی آن می‌نگرند، دارای یک نگاه تک بعدی و ناقص هستند؛ علت آن هم مشخص است چرا که این دست از افراد فقط عادت دارند نقاط منفی یک مسئله و مشکل را می‌بینند در حالیکه این مسائل دارای ابعاد مثبتی هستند. اگر انسان قائل باشد خدایی به عنوان حکیم عالَم را اداره می‌کند، در هر مصیبت و مشکلی که بدان دچار می‌شود، سعی می‌کند نکات مثبت آن را درک کند. بار‌ها این را شنیده اید که شکست مقدمه پیروزی است. چرا که در مشکلات و سختی هاست که انسان توان خود را می‌فهمد، نواقص و استعداد‌های خود را درک می‌کند، ظرفیت‌های وجودیش را درک می‌کند و پس از آن است که سعی دارد که این نواقص و کمبود را اصلاح نماید. انسانی که به دنبال موفقیت است از بحران‌ها و شکست‌ها هراسان نیست، بلکه آن‌ها را پلی برای
رسیدن به هدف می‌داند. او سختی‌ها را به مانند آتشی می‌داند که آهن در آن شکل بهتر می‌گیرد و بر مقاومتش افزوده می‌شود. این معنای
درست مثبت گرایی است. یعنی دیدن درست واقعیت، یعنی بررسی تمام ابعاد یک موضوع و مسئله، یعنی دیدن نقاط مثبت و منفی یک مسئله در کنار هم. شاید گفتن این موضوع خالی از سود نباشد و آن این است که حتی همان نقاط منفی هم باعث رشد انسان می‌شود. توضیح این مطلب ان شاالله در جای خود بیان خواهد شد. داشتن این نگاه مثبت به مشکلات زندگی می‌تواند انسان را به یک آرامشی برساند که این آرامش می‌تواند مقدمه تفکر بهتر و حل مسئله مناسب و منطقی باشد.
۲) سعی کنید دوستان خوب و موفق را برای خود انتخاب کنید. دوستان خوب و موفق می‌توانند انسان را به سمت خوبی‌ها و موفقیت سوق دهند و زمینه ساز آرامش در وجود انسان باشند. اگر می‌خواهید رسیدن به خوشبختی و سعادت را بیاموزید باید در انتخاب دوست دقت بیشتری داشته باشید. همنشینی با انسان‌هایی که دائماً به فکر مادیات و رسیدن به آسایش هستند، ذوق و شوق مادیات را در دل انسان می‌پرورانند. این دست از افراد به خاطر اندیشه‌های نادرستی که دارند به مرور اولویت‌های درست زندگی را در ذهن شما تغییر می‌دهند. آرامش و رسیدن به آن جزو اولویت‌های اصلی زندگی انسانست که در اثر همنشینی با این افراد تبدیل به آسایش و رفاه می‌گردد. از سوی دیگر این دست از انسان‌ها ممکن است انسان را به مرز کفر نزدیک کنند به صورتی که در نگاه انسان بسیاری از نعمت‌ها و داشته‌ها حقیر شده و نداشته‌ها هدف رسیدن قرار گیرد. پس برای رسیدن به آرامش دوستانی را برگزینید که مهارت درست اندیشیدن را دارند، اولویت هایشان بر اساس واقعیت شکل گرفته و می‌توانند در شما هیجان انجام فعالیت‌های خیر و مثبت را ایجاد کنند.
۳) راه درست زیستن را بیاموزید. یافتن راه درست زیستن و رسیدن به سعادت و خوشبختی، از نخستین دغدغه‌های انسان از آغاز خلقت بوده است. حال راه درست زیستن کدام است و چه سبکی برای زیستن آدمی، بهتر است؟ این همان سؤالی است که هنوز ذهن انسان به دنبال پاسخگویی بدان است و اندیشمندان علوم انسانی در این میان هرکدام سبکی را برای بهتر زیستن انسان به تصویر کشیده‌اند. آنچه در ادیان الهی بیان‌شده است، حکایت از آن دارد که از همان لحظۀ نخست خلقت انسان بر روی زمین، خدای متعال انسان را رها نکرده است و او را با سبک درست زیستن یا بهتر آن است که گفته شود، سبک زیستن آشنا کرده است. بنا بر اعتقادی که این دست از ادیان دارند، اولین مخلوق، خود پیامبری است الهی که به وحی، یعنی ارتباط صادقانه و حقیقی باخدا، مجهز است و خدای متعال او را رها نکرده است. او باخدای خود سخن می‌گوید و خدا نیز او را با سبک درست زیستن بر این کرۀ خاکی آشنا کرده است. آنچه امروزه می‌تواند راه نجات انسان از همۀ انواع سبک‌های زندگی که پایه و اساس درستی ندارد، باشد، برگشتن به همان منبع وحی و بهره گیری از آن است. این نوع از سبک زندگی است که می‌تواند در انسان آرامش ایجاد کند و او را به نهایت چیزی که میل دارد برسد. سبک‌های زندگی انسان دنیای مدرن، بر اساس رفاه و آسایش شخصی شکل گرفته است و همین است که باعث شده این انسان احساس آرامش نداشته باشد و آرزویش این است که بتواند ذره آسوده بیاساید و آرامش روانی را تجربه کند. بیان این نکته خالی از لطف نیست که انسانی که به آرامش رسیده است، انسان بدون مشکل و مسئله نیست بلکه او هم به مانند دیگران دارای مشکلات و مصائب خود است، ولی یک آرامشی بر او حاکم است. این آرامش نشات گرفته از شناختی است که از دنیا و سرای دیگر دارد.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: روانشناسی
سبک زندگی اسلامی
درست زیستن
مثبت گرایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا
منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۸۱۳۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
منیعی: خطیر آرامش نکونام را گرفت؛ استقلال با هوش باشد قهرمان می‌شود
میثم منیعی نسبت به نبود آرامش در زمان مدیریت علی خطیر برای جواد نکونام انتقاد کرد.
میثم منیعی در گفت‌وگو با خبرورزشی در خصوص انتخاب کوپال ناظمی به عنوان داور بازی استقلال گفت: کوپال ناظمی داور خیلی خوبی است اما یک مقدار به او حساسیت وجود دارد و با توجه به این حساسیت‌هایی که وجود دارد ای‌کاش کمیته داوران خرد بیشتری در چیدمان داوری‌ها داشته باشد. اما به هر حال من امیدوارم او فردا داوری منصفانه‌ای از خود نشان دهد.
وی در خصوص تغییرات مدیریتی در استقلال اظهار داشت: از اول مشخص بود که این اختلافات سرانجامی‌ندارد اگر این تغییرات زودتر انجام می‌شد قطعا استقلال هم شرایط بهتری را تجربه می‌کرد. دخالت‌هایی که در مسائل فنی استقلال می‌شد ذهن نکونام را درگیر کرده بود در حالی که اگر از اول مسائل مدیریتی با فنی تفکیک شده بود، هیچ وقت این مشکلات برای استقلال پیش نمی‌آمد.
منیعی در ادامه افزود: سالی که استقلال با مجیدی قهرمان شد، فرهاد آرامش زیادی در استقلال داشت و آجورلو اجازه نمی‌داد کسی ذهن مجیدی را به هم بریزد. اگر امسال هم این آرامش برای نکونام ایجاد شده بود الان اختلاف امتیاز استقلال با سایر تیم‌ها خیلی بیشتر از این بود اما متاسفانه ذهن جواد نکونام را درگیر کردند و حواشی زیادی را برای او به وجود آوردند.
پیشکسوت استقلال در خصوص بازی فردای این تیم مقابل ذوب آهن گفت: بازی خیلی سخت و خطرناکی است اما اگر استقلال باهوش بازی کند، می‌تواند برنده این بازی باشد. ذوب آهن تیم زهرداری است اما من امیدوارم با حضور هواداران استقلال این تیم یکی از بهترین بازی‌های خود را به نمایش گذاشته و به قهرمانی نزدیک شود.
وی در پایان اعلام کرد: خوشحال می‌شوم استقلال امسال با نکونام قهرمان شود. قهرمانی حق او است چرا که نکونام با یک تیم نصف و نیمه امتیازات خوبی گرفت و حقش است که امسال با استقلال قهرمان شود.
کانال عصر ایران در تلگرام
نفر چهارم تنیس روی میز جهان مغلوب نوشاد عالمیان شد